marcelmarcel的學習地圖

突然想到，似乎很久忘記怎麼笑了。可能在跟同事聊天時有笑吧，不過那是真心的、還是應景的？一旦這樣想了，頓時覺得很糟糕的樣子。

儘管是戴著口罩，身旁也沒有人，還是練習了一下真心的微笑，稍微瞇一下眼，很開心的可能模樣。

當然自己也知道這樣很做作吧，然而也不該這樣想；是演戲也好，姿態模仿也好，都是我的一部分，會轉為自己的心靈養分。

外在表現出的「形」，就算沒有人看到也沒關係，這些都會被我們的身體記錄下來，感覺會留存，會影響我們的心情；

這類的嘗試，可以讓自己感受到當下的這個「我」，有在想辦法讓自己變好，沒有鬆懈、沒有輕易地捨棄自己，還是很勇敢活在這個世界上。

記得黑木華的電影《日日是好日》中似乎有類似這樣的話：一旦形式做出來了，原先無法理解的事物，也漸漸能夠了然於心。

就算是虛假的言行也無所謂，只要試著做出來，便可能從中產生自己原先意料不到的體悟，從中覺察到心理的變化。

希望那天自己的笑容，可以感染到身邊的人，可以讓人感覺到真正的幸福。

最終最終，可以讓人遺忘那個表現不好、讓人失望的那個我啊~