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學習相關的書上常會提到書寫與輸出想法的重要性。在更久之前，也並非沒有想過要寫一些東西表達自己的看法。斷斷續續寫了一下後，則是被其它事務占據了時段，逐漸就滑坡不再寫東西了。

之所以沒能維持書寫的習慣，大抵是沒有真正意識到書寫在生活中的必要性。當然最主要的原因就是懶，過度習慣於被動接受資訊，而不是主動生產訊息。

然而，由於每天都會看書，接收一些訊息的關係，沒能養成書寫的習慣多少還是可以感覺到在表達理解上吃了各種悶虧。不得不認為，書寫的技巧不僅需要培養，還需要時時逼迫自己產出才行。

書寫=想法(記憶X反思)

在職場上，很多時候會遇到需要表達意見的狀況，然而，對於平日沒有習慣記錄想法的人來說，要在短時間內釐清內心的想法是不容易的。

有養成習慣記錄下想法的人，在書寫的過程中，讓想法從模糊變得更加具體，有了更多琢磨想法的機會，可以藉此思考事件的脈絡以及事件之間的關聯與差異，並在之中產生有別於以往的靈感。

也因此，一旦遇到需要在短時間內表達的機會，更能夠從容的應對，侃談自己對事件的見解，有助於職場當下的表現，繼而提升同儕間的影響力。

不僅如此，在職場之外，書寫習慣也會影響我們社交的品質。

例如當我們看了電視劇、電影或看了一些書籍資料之後，假如沒有在當下與親朋好友交換想法，很快的，記憶則會剝奪掉我們所經歷的這些瑣碎經歷，被其他新的記憶給取代。

假如我們有書寫的習慣，在事後將這些經驗與經歷記錄下來並寫下想法，不僅可以延遲遺忘，也更可以讓我們在之後有機會分享的時候，能夠順暢的表達更深刻的分析與理解，不只是停留於表面概括。

交換想法分享訊息之虞，也讓彼此的友誼產生更強的連繫。

記錄平日生活，可以培養日常的反思，也可以了解自己的思維慣習與偏見，進而產生個人獨有的智慧。

書寫下對事件的想法，除有助於提升大腦的轉速，從中培養出的分類歸納、懷疑與驗證的能力，也幫助我們快速理解、消化與應對外界的狀況。

閱讀接收新的資訊之外，還得要強迫自己養成書寫表達想法的習慣才是。透過書寫的練習，看清自己的成長歷程，培養應對問題與困境的能力。