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雖然回覆自己內心的想法很重要？然而，適度的保留，很多時候是相對貼心的舉動。

每天我們都會接收到親友間傳送的分享訊息，或是空檔的時候談論自己的喜好與八卦；其中難免會有不符合自己喜好標準，或是認為有所瑕疵給予負評的部分。

假如就直接反應抗拒或給予負面的答覆，可能因此傷害了最親近的親友而不自知也說不定。

養成接納包容的習慣

並不是認為每個人都玻璃心，而是通常對方所願意分享的事物，不僅意味著所分享的內容是對方喜歡的東西；分享的行為中，也包含著期望能夠得到認同、被接納。背後還隱含著，想要長期間跟你維繫關係的心意。也就是「你是我所在意的人，很希望你也能夠喜歡我所喜歡的事物」。

當他人分享自己所喜歡或在意的事物、訊息，喜歡的電影、音樂、書籍、甜點、化妝用品、某個服裝廠牌等，就算自己不是那麼喜歡，假如能夠適度的認可，詢問對方喜歡那些部分，或進一步分享自己類似的東西，推進更多的分享與討論，不僅會讓對方感到貼心，如此認同的舉動，也會讓對方更勇於分享更多自己的喜好，加深彼此的情誼。

就算這次所分享的內容真的很不喜歡，也別急著潑對方冷水。最有可能的狀況是，之後對方也可能分享自己很感興趣的東西，甚至所分享的訊息在生活與職場上獲得極大的助益。

接納與給予讓我們獲得更多

一旦感受到對方的拒絕，未來在分享訊息上，也會更加謹慎退縮，成為對方的壓力源。長期以往下來，彼此間的情誼將可能越來越淡、益加的疏離。

試想，假如換作是自己分享覺得很有趣很喜歡的事物，對方沒能夠給予正面回應時，大概多少會產生落寞的情緒吧。

並不是說，得無條件接受所有自己不感興趣的資訊，而是可以嘗試透過更適當的態度做反應或終止話題。

由於我們都有互動溝通與分享的需求與欲望，需要被肯定、被接納。因此理解對方所分享訊息背後隱藏的含意，也變得更加的重要。

對方可能此刻很需要如此的揭露，與外在取得連結。少了這樣的社會連結，不僅會加深寂寞感，長期沒能理解與被理解、被認同，自信也會變的低落，產生自卑、退縮的心態。

讓自己養成分享、接納包容的習慣，不僅有助於人際往來，也能夠讓自己變得更加快樂，有助於心理健康。